La gelosia tende ad essere un terribilmente distruttivo potere in un impegno. Il mio preferito definizione di gelosia è ispirato da Wikipedia. “La gelosia è effettivamente un’emozione e tipicamente è il pensieri negativi e pensieri di insicurezza, preoccupazione, e stress e ansia per una ridotta qualcosa chiunque prezzi, specificamente in menzione di una persona collegamento. ” Sì, si tratta di importi it up.
Elencato qui è il fatto su invidia – ogni volta esperto all’interno del suo adatto contesto, potrebbe essere corretto sensazione. Pensare qualche corpo o qualcosa vorresti “possedere” è in realtà pericolo essere ottenuto da puoi risultato un ottimista cambiamento in condotta. Includere, se qualcuno fai uso di fornisce potenziale ottenere pubblicità stai dopo, probabilmente lavorerai di più per ottenerlo. Se noti tuo sibling facendo significativamente più di te, fratello rivalry drive you to success e fare molto meglio nella tua vita.
Ma invidia generalmente esibizioni come un sforzo gestire una situazione nel tentativo di prevenire dall’abbandono. Questo sarà causato da “l ‘stress e ansia per una riduzione anticipata”, forse no un autentico riduzione da solo. La gelosia può farti impazzire come tu non puoi apparire scappare il temuto esperienza che il compagno probabilmente sarà infedele per le tue esigenze. Ma se infedeltà non si verifica, i pensieri si perpetuano.
Sebbene alcuni livello di invidia sarà atteso in un impegno, spesso considerato una forma di adulazione, potrebbe dominare tutto ogni volta che permetti ottenere il meglio persone. Se sei sofferenza gelosia, non sei da solo. Molte donne sentire questi emozioni ossessivamente insidiosi.
Se ti senti impotente sul a invidioso visualizzazioni e passaggi, ci sono certe cose da fare assistere le tue circostanze.
1. Fare un po’ di lavoro interior.
Questo potrebbe richiedere l’esperienza di un terapista chi è in grado di renderlo più facile per sfogliare emozioni e visualizzazioni non capisci. Non c’è assolutamente vergogna in perseguire aiuto. Richiederà genuino coraggio. Ammettere potresti avere una sfida potrebbe essere il primo passo vacillante a recupero.
“Ricorda, il ragazzo non bloccarsi
il moonlight. Lui è un umano imperfetto. “
2. Cerca expert aiuto.
Se semplicemente non puoi pagare per trattamento o semplicemente non sentirsi al sicuro cercare assistenza professionale, leggere pubblicazioni compilato da relazione specialisti su invidia. Expertise is energy. Comprendere il tuo problema farà più facile manage.
3. Inizio un registro.
ogni volta ti senti come recitazione o tendono ad essere preso da pensieri di invidia, crea tutti giù. Tenere un diario è un procedura terapeutica e può fornitura comprensione di tuo condotta.
4. Impara a amare te stesso.
Questo in realtà è gravoso per molte donne perché semplicemente non lo so solo come, a causa di fiducia in se stessi e immagine di sé problemi. “Se non quindi grasso… ..se il mio narici non era così grande… ..se solo noi eravamo più alto… … “una volta riconosci sei un attraente donna con valore e valore reale, {non lo farai|non lo farai|potresti non|semplicemente vinto ‘ t|non ti sentirai molto insicuro così come il tuo invidia diminuisce .
5. Live-in the now.
Il più grande soluzione per superare come gelosia sarebbe reside in l ‘now. Stop worrying about esattamente cosa potrebbe accadere e concentrarsi su cosa sta accadendo. Enjoy ogni secondo che condividi con il tuo coniuge fino a il ragazzo in effetti fa qualcosa a rompere tuo dipendere da.
Tieni a mente, tuo uomo non appendere la moonlight. The are un imperfect person. prendendo che lui potrebbe ingannare, ma fidandosi di lui a non mai, davvero abbraccia la possibilità che arriva con qualsiasi connessione e tu esperienza libertà. Dovresti essere mai prima consapevole ogni volta che la tua amata lo fa davvero fai un atto di tradimento, potresti non solo sopravvivere, comunque lo farai incontrare qualcun altro innamorarsi profondamente innamorato. Non importa cosa fantastico tuo dolore, la società non fine rotante sul e esistenza andrà su.