Reprimir su frustración o articular el método incorrecto puede rápidamente producir una pérdida de intimidad interior pareja. Parte de madurar como un individuo así que cuando alguien es en realidad aprender a manejar su indignación. Aunque es típico poseer desacuerdos y riffs entre parejas, es exactamente sobre cómo manejas estos emociones que puede hacer o deshacer tu propia conexión.
Simplemente permitir sus emociones por todas sobre un hombre al ‘decirle fuera’ solo expulsalo. Y “sofocar” sus emociones fingiendo (para él, o para usted mismo) que encuentras algo diferente incluso producir longitud entre ambos y un hombre. Siempre que todo lo que puedas puedas imaginar es en realidad â € ˜OMG Estoy enojado en mi novia! ‘ â € “no lo es usar esencial acciones comprender {por qué|la razón por la que|las razones por las que|exactamente por qué|exactamente por qué está sintiendo molesto así como querrás más fácilmente útil estrategia el problema.
Aquí, información útil sobre cómo controlar indignación en un compromiso:
1. Diga la verdad con usted mismo.
“Yo era molesto dentro de mi cita! ‘ envías un mensaje de texto con lo mejor amigo. ¿La palabra clave aquí mismo? ¡Tú! Todo nuestro Confianza depende de cómo veraz somos con nosotros mismos, además de minuto declaramos o damos un paso eso no es ser correcto a qué realmente sucediendo alrededor, nuestros propios autoestima baja. Entonces cuando el autoestima baja, nosotros llegar a ser menos atractivo. Uno es obviamente atraído por una mujer quién está en tono junto con ella emociones y eso tiene tanto el autoconfianza y amor propio no soportar precisamente qué hace n no me siento bien.
Normalmente, empaquetamos el indignación realmente que nosotros aceleramos desatando en un chico se podría decir el tipo no puede escuchar – o mostramos indignación acerca de algo totalmente diferente de qué estamos realmente resentido en lo que respecta a. Si alguna vez explotó en hombres porque él no elegir después de él mismo cuando resultó ser realmente querer mucho más relación y interés de él – solías estar realmente sentimiento disgustado por experimentando no amado, quizás no acerca de su sucio ropa. Muy antes incluso comunicarse con él, dedicar un tiempo a vamos con usted mismo y comprender del tú estás mejor listo para dirección el tema con una mentalidad y mentalidad tranquilas.
2. Considera “Estoy yo configurando más trabajo que él? ‘
una vez usted sienta enojo hacia el tipo estás con, esto es a menudo cierto señal que eres simplemente emprendiendo demasiado desde el interior del relación – exactamente qué algunos especialistas llaman “sobrefuncionando”. El exceso de funcionamiento requiere pasar tanto tiempo para ganar hombres la interés y afecto , y también ocurre incluso aunque estás gastando mucho tiempo solo pensar o hablando francamente sobre él. Tan pronto como gastas tanto potencia en un hombre, estás generando un déficit en el relación – te vuelves cansado, y luego él parece empujado para corresponder. Pero como el indignación construye, por lo tanto hace la distancia entre ustedes. Así como el la verdad es que tú ‘ re enojado con usted mismo por esto mucho antes que todo lo demás. Aquí es cuando querrás solo dar un paso así como tratar el problema: ¿has estado enojado con él por sus medidas, o enfermo y cansado de usted mismo por ir por encima y más allá, sin obtener todo inturn? O al menos, lo que necesitas? Cuando puedas tratar y averiguar exactamente por qué estás experimentando de esta manera puedes comenzar saber cómo tomar control de su furia efectivamente.
3. Pregúntate a ti mismo “Soy yo obteniendo veraz con qué quiero? ‘
Nosotras mujeres tenemos una práctica de no hablando arriba acerca de nuestro verdadero emociones . Nosotros no te gustaría rock el barco. Pero la verdad es el mares {se agitan una vez no deberías expresar nosotros mismos. Una vez que Nunca Sonido Tus requisitos, te encuentras en circunstancias que no lo son saludable. Luego tienes que aprender cómo controlar tu enojo desde que son embotellando arriba. Tú evitas uno de realmente una vez que entiendes quién eres en realidad eres, y tú nunca ofrecer la oportunidad de satisfacer sus necesidades. Si deberías estar furioso con un hombre por una cosa él realizó o no realizar, considera si deberías estar tolerando terrible tratamiento, o usted está llenando cómo se siente y fingiendo todo está bien.
4. Are we intentando controlar el resultado – ¿y él?
Control se trata de miedo – estamos miedo de exactamente qué podría suceder, así que hacer un esfuerzo para ajustar una situación para reducir la probabilidad de obtener herido. En caso de que lo esté a menudo sentimiento decepcionado por uno, considera si eres intentando dictar este curso del conexión.
Frecuentemente vamos a hacer un script dentro de nuestra mentes de cómo una unión es en realidad â € ˜supuesto es, ‘por lo tanto convertirse insatisfecho. Al querer controlar hombres y una relación, además tú pierde encontrar exactamente cómo un hombre ciertamente siente respecto a ti. Entonces liberar el requisito de administrar situaciones, y en lugar habilitar usted mismo para un poco sorprendido.
5. Empiece por “personalmente creo”.
Usted – y todo el mundo tú eres existencia realmente te ha escuchado decir ‘soy agravado dentro de mi cita ‘- el las buenas noticias son es hora de hablar sobre. Parte de controlar el furia en una relación se está poniendo cómodo con el desagradable. Si alguna vez encontró resistencia de un hombre cuando muestre sus emociones, piense en si había sido realmente discutir la sentimiento o si eras haciendo un juicio sobre su conducta o el situación.
Estado él produciendo un hábito ser parte posterior del. Debería asegúrese de que lo entienda, “Lo que hace que no en realidad puntualmente? Es muy injusto gente para ayudar a hacer yo mismo espera, “lo hará solo apagar. Él no puede notar que pasaste esto simplemente porque él siente atribuido, cerrado y incorrecto.
Alternativamente, enfóquese en el real sensación usted está experimentando: “personalmente creo realmente inusual hablar sobre esto, y yo también no me gusta sentimiento furioso por estos tipos de una cosa pequeña como “tiempo”, pero creo horrible {cuando|como yo|mientras yo|siempre que|una vez Estoy esperando algún cuerpo “.
Fíjate el método que eres indirectamente generando responsable de cómo te sientes. Usted está Permitir saber exactamente lo que está pasando contigo sin culparlo. El chico no sentir la necesidad para defensivo, y luego él podrá escuchar lo que necesita indicar siguiente.
6. Dirección lo que usted no quiero.
Cuando estamos molestos o molestos con un chico , es orgánico querer decir él lo que deberíamos desear que él hacer acerca de esto. Pero hacer esto desencadenantes uno para resistir ya que el tipo no quiere como informado cómo proceder o cómo hacerlo hacerlo! Dar él poder participar en el asunto y para desarrollar una solución que funcione para de ustedes.
Muy, una vez que haya mostrado sus sentimientos, dígale todo lo que usted no quiere. En el caso de él llegando más tarde, tal vez simplemente decir, ‘Realmente no wish skip the show ‘o simplemente â € ˜ No quiero deseo de ser guardado deseando . ‘
Eso es mucho más efectivo que preguntarle que contacte si él corriendo tarde o aconsejándole que él necesita ser a tiempo, porque usted le está proporcionando una oportunidad de arregla la situación descubriendo una solución.
7. Pregunte exactamente qué él piensa.
Preguntar a una persona justo lo que el chico cree y darle a él la oportunidad de participar en una solución simple es en realidad música para sus oídos. Él va a valor que usted es dando la oportunidad de responder, y seguramente mostrar él que usted aprecia su conocimiento. Cómo controlar ira interior compromiso es en realidad una carretera de dos vías, y usted es atrayendo a él para participar.
Por lo tanto, cuando exprese propio sensación y asegúrese de que entienda lo que usted no me gustaría, poner pelota de golf dentro del sala de tribunal {preguntando|preguntándole exactamente qué el tipo cree debería hacerse: “exactamente qué hacer usted cree será el manera más simple de trabajar nuestro diferencias con esto ¿una? “
Reclamar estas términos las más efectivas acciones que puede tomar para motivar un hombre escuchar ambos y inspirar necesitar en el futuro más cerca. {Usar esto|Usar esto|Aplicar esto|Emplear esto|Usar esto|Hacer uso de este script de tres pasos es simple sin embargo manera eficiente para estar en contacto con un hombre mientras permanecer verdadero para usted.
